10 teorías increíbles de por qué soñamos

Pasamos la impresionante parte de nuestras vidas para dormir y soñar, pero los científicos aún no pueden caer por qué lo hacemos. Y no siempre debemos ver sueños, pero cuando lo hacemos, generalmente tienen elementos y piezas aleatorios de nuestra rutina diaria. Mientras que algunos científicos creen que los sueños no significan nada y tienen ningún efecto en nosotros, lo que no está inclinado a ellos, sino también a los significados detrás de ellos. ¿Por qué estamos soñando? Aquí hay 10 teorías que pueden arrojar luz sobre ese tema.

Almacenamiento de memoria
Muchos estudios muestran que nuestro cerebro está trabajando duro durante el sueño. Algunos de ellos se mueven a un largo depósito de memoria, mientras que otros se procesan y se mueven a diferentes partes del cerebro. La nueva información va desde la hipocampip a la corteza del árbol cerebral, que es responsable del nuevo desarrollo y la transferencia de conocimientos reales.

Terapia
Soñar puede ser un intento bastante terapéutico si tiene algunos problemas o sentimientos no resueltos que necesita clasificar. Ya sea algo que sucedió recientemente o las lesiones infantiles antes de hace décadas, los sueños pueden ayudarlo a alcanzar el fondo de las cosas, porque su cerebro funciona de manera diferente y puede hacer un nuevo punto de trabajo. Algunos investigadores creen que los sueños son asilo seguro, donde pueden enfrentar profundos temores y resolver varios problemas.

Prevención de la ansiedad
2009 El estudio estudió dos grupos de personas: aquellos que tenían sano, preocupación y depresión. Resultó que las personas que tenían ansiedad soñaban con más frecuencia sobre la confianza en sí mismo y la agresión que las personas sanas. Esto significa que la remepanita puede ayudar a los pacientes a lidiar con su tristeza, baja autoestima y emoción.

Cuidado de la salud
Es un hecho bien conocido que la deficiencia del sueño literalmente puede matar bien su salud para siempre. No es sorprendente que se usara como técnicas de tortura, tanta gente. Los investigadores han descubierto que las personas a las que no se les permitía soñar (se despertaron al comienzo del REM, se despertaron bien).

La falta de sueños es una mala señal
Existe una conexión entre los trastornos psiquiátricos y los problemas de sueño. Alrededor del 80% de las personas han sido diagnosticadas con trastornos mentales, también tuvieron problemas para dormir (y soñaron con ese problema). Esto significa que existe una buena oportunidad para tratar los problemas de sueño, también evitaremos el desarrollo de trastornos mentales.

Teoría del desarrollo de la información
Reme Sleep tiene otra función muy importante. Es hora de que nuestro cerebro resuelva nueva información y la conecta con el conocimiento que tenemos. Los conceptos relacionados están relacionados con los nuevos hechos y luego se integran en las ideas generales del mundo. Mientras lo hay, nuestro cerebro está tratando de crear un historial para ayudar a este proceso desconocido lo más suave posible. Y aparecen los sueños.

Psicoanálisis
No podemos hablar de sueños y ahora perdimos el todopoderoso Sigmund Freud, podemos. El padre del psicoanálisis tenía muchas ideas salvajes, y algunas de ellas fueron ignoradas en la historia, mientras que otros aún son interesantes para pensar. Freud creía que nuestra mente subconsciente nos habla a través de los sueños. Esto significa que la interpretación de los sueños es que cada hombre debe hacer todos los días. Él creía que nuestros sueños expresan todo lo que se suprime durante el día, todos los deseos oscuros e ideas inaceptables que no se pueden revelar al público. Al aceptarlos y lidiar con nuevos problemas, las personas pueden ser mucho más saludables y, como resultado, más felices.

Modelo de síntesis de activación
Según esta teoría, los sueños son una respuesta puramente biológica a la activación de algunas partes de nuestro cerebro, como la amígdala, que es responsable de las emociones. Esto significa que nuestro cerebro simplemente crea sueños como una respuesta de señal, no los recuerdos o experiencias que tuvimos durante el día. Los autores de esta teoría, sin embargo, no consideran los sueños sin sentido. Creen que estos sueños conducen al nacimiento de nuevas ideas.

Teoría adaptativa:
Según la teoría adaptativa, lo que ahora dormimos es un mecanismo utilizado por los animales para mantenerse fuera del camino del daño. Encuentran un lugar seguro, algunos durmiendo y, como resultado, evitan ser dañados. Punta otra parte de esta teoría de que el sueño REM (básicamente soñado) también es una parte esencial de nuestra supervivencia. Resulta que los animales que no se duermen lo suficiente están tendiendo a dormir más cuando se relajan (se llama REM Rebound). Esto significa que el sueño REM es una función biológica importante, y los animales (también buenos también) deberían obtener lo suficiente para continuar nuestras vidas y evitar problemas. La evolución es hierba en las especies que no han sido suficientes y no pueden adaptarse al entorno en constante cambio.

Teoría de la estimulación de las amenazas
Los sueños también nos permiten tratar de desarrollar diferentes situaciones y desarrollar reacciones apropiadas a esas amenazas. Los investigadores han estudiado los sueños de los niños que amenazan y no amenazan a los hogares y descubrieron que los niños que viven en un mal ambiente han tenido sueños salvajes cobarde, mientras que los niños de familias sanas es poco probable que se intensifiquen.