Cosas que debes aprender en la vida para defenderte cuando estás en peligro

Cada vez son más las personas que por solo mirarlos se molestan y quieren atacarte o simplemente alguien te quiere robar o abusar de ti. Por eso es necesario que aprendas estos consejos para defenderte cuando estés en peligro.

Mira a tu alrededor para defenderte cuando estás en peligro

Lo primero que debes hacer cuando vas por algún lugar, ya sea solo o haya personas, es mirar todo lo que tienes alrededor. De esa forma puedes detectar si hay alguien sospechoso y también puedes ver cual es el mejor camino por el cual ir en caso que la situación lo requiera.

Es importante que te fijes si hay algo que puedas tomar para defenderte, en caso que alguien te ataque o se vea con malas intenciones. Esto te ayuda a anticiparte, se llama ser precavido y muy perspicaz. Recuerda que puedes ser atacado por animales domésticos también, así que esto es algo que debes tener en cuenta.

Nunca tomes por caminos oscuros o poco transitados

Con respecto a esto las personas mayores siempre han dicho lo siguiente: nunca tomes camino por vereda y es que a veces por intentar tomar un camino más corto resulta que terminamos en serios problemas. Muchas personas hombres y mujeres han muerto así. En los lugares oscuros y por donde no hay tanto tránsito se suelen esconder los ladrones, violadores y psicópatas.

Lleva contigo a donde quiera que vayas algún objeto de defensa

Ya seas mujer o hombre debes llevar contigo un arma que te libre de peligro, al menos que te dé la oportunidad de correr y buscar ayuda. No tiene que ser necesariamente un arma mortal como cuchillos, navajas o pistolas. Hay otros objetos que pueden ayudarte, ejemplo los sprays de pimienta para ojos, estos dejan una ceguera momentánea, porque irrita los ojos y pierdes la visión.

Sigue tu instinto para defenderte cuando estás en peligro

Las personas solemos tener un instinto, este muchas veces nos dice cuando hay peligro y es importante escucharlo. Aléjate rápido del sitio donde creas que te están siguiendo o si hay alguien que te mire con malas intenciones.

A veces pasa que tienes dudas si será que te están siguiendo, que piensen los demás. Nunca te quedes estática/o o en lugar del que sospechas, simplemente sale de ahí mientras aún tienes la oportunidad, recuerda que es mejor precaver que tener que lamentar. Según estudios que se han hecho en Estados Unidos el cuerpo y la mente son los mejores aliados para detectar el peligro, nunca los ignores.

¿Qué debes hacer si alguien te ataca?

Si alguien se acerca a ti para atacarte por cualquier motivo, lo que debes hacer tú es retroceder, mantener la distancia. Nunca le des la espalda, ni quites tu mirada de él, es importante que no lo provoques, ni lo retes. La idea de estar distante es que puedas responder ante el ataque que el agresor te haga. Si estás cerca es muy difícil defenderte y seguro tienes desventaja.

Ten una buena postura y confía en ti

Cuando sentimos miedo nuestro cuerpo tiende a paralizarse, a temblar y no responde debidamente. Lo primero que debes pensar es que si alguien está frente a ti para atacarte y no puedes correr, solo te queda defenderte cuando estás en peligro. La idea es que sepas lo básico para que puedas correr luego. Si ya estás ahí crécete e intenta algo bien hecho, la idea es que confíes en que tu puedes y tengas una buena postura para recibir y devolver el ataque.

Te explico mejor, la confianza y demostrar que no sientes temor se transmite con la expresión corporal. Aunque no lo creas esta habla más alto que tus palabras, incluso puedes evitar que el agresor ataque, así que mente fuerte y exprésalo con tu cuerpo.

Lo segundo cúbrete con un brazo en caso de ataque y rápido responde con el otro, el primer golpe no debe ser dar por dar, dirígelo hacia una zona sensible. Puede ser la mandíbula, testículos en caso que sea hombre, pecho en caso de mujeres. Puedes golpear bajo la rodilla con una patada o un golpe fuerte en el estómago.

Lo más importante es que nunca ataques con miedo, golpea con toda tu fuerza y si aciertas entonces corre.

Aprende defensa personal para que puedas defenderte cuando estás en peligro

La defensa personal es algo que todos debemos saber, nunca sabes cuando puedes estar en peligro y es necesario saber defenderse. Hay muchos estilos de artes marciales, dentro de ellos ahí uno llamado Krav maga que se basa en el uso de instintos naturales y en los reflejos para así responder cuando alguien te ataca o te sientes amenazado.

Este es una de las artes más fáciles de aprender y es efectivo, no tengas miedo de no poder hacerlo porque se adapta a cualquier persona. No importa si eres una chica, puedes lograrlo e incluso ejecutarlo cuando lo necesites.

Esta defensa personal se puede aprender presencial o por internet. Te toma alrededor de 4 a 6 meses y te enseñan cómo golpear por las piernas, las rodillas lo mismo por el frente que por la parte de atrás. Enseñan cómo caer contra la pared y contra el piso. Es uno de los métodos de defensa más sencillo y no requiere tanto tiempo de enseñanzas.

Tu seguridad es importante, dedícale un tiempo al menos online una hora al día, la enseñanza queda para siempre.