12 razones para que ninguna mujer se sienta en deuda por su comportamiento.

Las mujeres, en términos estadísticos, se disculpan más que los hombres. ¿Significa esto que cometemos más errores o que tenemos más razones para disculparnos? No. Simplemente, durante siglos se nos negó la libertad de hacer muchas cosas y se nos enseñó a sentir culpa por no seguir las normas establecidas. Hoy en día, disfrutamos de más derechos y oportunidades, y esperamos que estemos avanzando hacia la igualdad, pero los viejos hábitos son difíciles de eliminar, y todavía hay días en los que reaccionamos como Vanya de Umbrella Academy, sintiéndonos obligadas a pedir disculpas por todo. Es hora de poner fin a esto. Desde luego, si has herido a alguien, sido grosera o cometido un error, está bien disculparse. Pero aquí hay 12 cosas por las que ninguna mujer debería sentirse en deuda.

1. Decir NO
Es curioso lo difícil que puede ser a veces negarse. No solo en una cita, sino también cuando un amigo pide un favor o un colega solicita ayuda en algo, entre otras peticiones. En ocasiones, aceptamos cosas por el simple hecho de que creemos que es más fácil hacerlo que rehusar. Sin embargo, negarte a algo que no deseas hacer está bien y no deberías sentir culpa ni necesidad de disculparte por ello.

2. Rechazar una cita
Si no deseas salir con alguien, no deberías sentirte culpable por ello. No estás decepcionando a nadie ni enfadando a nadie. Simplemente estás siendo honesta, lo cual no tiene nada de malo.

3. Ponerte a ti misma en primer lugar
Las mujeres tendemos a ser bastante empáticas, y cuando alguien se siente mal o solicita ayuda, lo hacemos rápidamente. Pero recuerda que no puedes ayudar a otros si no te ayudas a ti misma primero. Por lo tanto, siempre es válido priorizarte, y eso está bien.

4. Ama tu cuerpo
Deja de disculparte por ser demasiado alta, demasiado baja o por cualquier otra cosa. Es tu cuerpo y mereces amarlo tal como es. No está mal querer mejorar aspectos de él, pero definitivamente no deberías sentirte mal por quererlo en su estado actual.

5. ¿Qué llevas puesto?
No importa si prefieres vestirte con estilo andrógino o si te encantan los vestidos y tacones; probablemente habrá personas opinando que no te vistes de la manera adecuada y te sugerirán que te disculpes por vestirte «demasiado sexy» o «no como se supone que debe hacerlo una mujer». La realidad es que no tienes que disculparte; es tu ropa, tu cuerpo y tu elección.

6. Elegir qué comer
A menudo sentimos que debemos escoger algo saludable, como una ensalada, cuando salimos a almorzar porque, según algunos, las mujeres «deberían» ser cuidadosas con lo que consumen. Pero, si realmente deseas una hamburguesa o un brownie, hazlo y no sientas la necesidad de disculparte por esa elección.

7. El estado de tu relación
¿Alguna vez has sentido la necesidad de decir «Perdona, tengo novio»? No deberías sentirte mal por ello, al igual que tampoco debes arrepentirte de estar soltera. Sabemos lo incómodo que puede ser recibir preguntas como «¿Por qué estás soltera?». Simplemente, hazle saber a la gente que no es asunto suyo.

8. Tu plan de carrera
Si deseas trabajar con niños, no deberías sentir la necesidad de disculparte. Si eso es lo que realmente quieres, siéntete orgullosa. Es tu vida y tus decisiones son tuyas. A pesar de lo que algunos piensen, tener hijos no es una obligación para todas las mujeres.

9. Ser madre
Por otro lado, si decides ser madre a tiempo completo, tampoco deberías sentirte avergonzada. Cada uno de nosotros tiene sus propias metas, y todas son igualmente válidas e importantes. No hay nada que lamentar.

10. Siéntete orgullosa de tus logros
No te disculpes por ser exitosa o ganar más que otra persona, incluso que tu pareja; no digas que solo ha sido cuestión de suerte. Tú lo hiciste posible y eres la arquitecta de tu éxito, así que siéntete orgullosa de ello.

11. Tener sentimientos
Todos tenemos emociones; no somos máquinas. Está bien sentirse triste o enojada a veces. No deberías sentirte culpable ni decepcionar a otros solo porque no te sientes bien o no estás en tu mejor estado emocional en algunos días.

12. Expresa tu sexualidad
A menudo parece que las mujeres están prohibidas de ser seres sexuales. Si los hombres tienen un romance de una noche, son elogiados, mientras que si las mujeres lo hacen, están avergonzadas. No caigas en esa trampa. Siempre y cuando haya consenso y te diviertas, disfruta y hazlo tuyo. No te arrepientas.