16 indicios iniciales de que podrías estar embarazada

Concebir un hijo es un anhelo cumplido para algunas mujeres, mientras que para otras puede representar un gran desafío. Aunque realizarte una prueba de embarazo o visitar a tu médico es la única forma de confirmar si estás en las primeras etapas de gestación, hay ciertos síntomas que podrían indicarte que es posible. A continuación, te mostramos qué buscar.

1. Ausencia del período

Esta es, sin duda, la señal más evidente para muchas mujeres que sospechan que están embarazadas. Claro está, si tu dieta no es saludable o si has estado bajo mucho estrés, eso también podría ser una causa, pero sigue siendo una posibilidad.

2. Manchado o calambres

Aun si observas sangrado, podrías estar en estado de gravidez y no se trata de tu menstruación. Ambos síntomas pueden derivarse de la implantación del óvulo fertilizado en el revestimiento uterino, conocido como sangrado de implantación, que puede durar de uno a dos semanas tras la concepción. Muchas mujeres confunden estos dolores con cólicos menstruales.

3. Necesidad frecuente de orinar

Este síntoma suele aparecer entre la sexta y octava semana de concepción. Aunque es común, no está de más recordar que también puede estar relacionado con una infección del tracto urinario o diabetes.

4. Antojos extraños

¿Te has preguntado cómo saben el jugo de pepinillos con helado? Podría ser un indicio de que hay un bebé en camino si comienzas a experimentar antojos que nunca habías tenido antes. También es un signo si hay alimentos que solías comer sin problemas y que ahora no puedes soportar.

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5. Sensibilidad mamaria

El cambio en los niveles hormonales puede provocar dolor, hinchazón y hormigueo durante varias semanas. También podrías notar que tus senos se sienten más llenos o sensibles al tacto, y que la areola (la parte oscura alrededor del pezón) puede oscurecerse.

6. Náuseas

Por otro lado, las náuseas son otro síntoma común durante el embarazo. Aunque no todas las mujeres experimentan este malestar, las hormonas son las principales responsables y suelen ser más intensas por las mañanas. Un té caliente puede ofrecer alivio.

7. Estreñimiento

El aumento en los niveles de progesterona durante el embarazo puede causar estreñimiento. Es recomendable incluir alimentos ricos en fibra, mantenerte hidratada y hacer ejercicio, lo que ayudará a acelerar la digestión.

8. Dolor de cabeza y molestias lumbares

Existen muchas razones para experimentar estos síntomas, pero muchas mujeres embarazadas reportan dolores de cabeza leves, así como molestia en la espalda.

9. Congestión nasal

El incremento en la producción de sangre y los niveles hormonales pueden causar congestión nasal no relacionada con alergias estacionales. Esto puede llevar a sequedad, hinchazón, sangrado fácil o, en casos más leves, a secreción nasal.

10. Fatiga

Aunque muchas de nosotras podemos sentirnos cansadas por diversas razones, si sientes un agotamiento inusual, podría ser una señal de que estás embarazada. Esto se debe al aumento de progesterona, que induce somnolencia.

11. Cambios en el estado de ánimo

Llorar o emocionarse es normal en las primeras etapas del embarazo y a lo largo de los nueve meses. Los cambios de humor son comunes; un momento puedes estar feliz y al siguiente incluso irritada con quienes te rodean.

12. Hinchazón

Esto puede resultar confuso ya que también sucede durante la menstruación, pero es bastante común sentirse hinchada entre la cuarta y sexta semana de embarazo.

13. Aumento de la temperatura corporal

Un signo frecuente de embarazo es un incremento en la temperatura corporal basal. Tu temperatura puede estar aún más elevada tras el ejercicio o en climas calurosos, así que no olvides mantenerte hidratada.

14. Aceleración del ritmo cardíaco

Este cambio puede ocurrir antes de los dos meses de embarazo. Tu corazón empieza a latir más rápido y puede haber palpitaciones frecuentes, todo influenciado por las hormonas. El aumento del flujo sanguíneo hacia el feto más adelante en el embarazo también puede contribuir a esto.

15. Acné

Aunque algunas mujeres embarazadas desarrollan un brillo especial cerca de la fecha del parto gracias a la actividad aumentada de las glándulas sebáceas, otras experimentan brotes de acné, algo totalmente normal.

16. Acidez estomacal

Junto con los antojos y las náuseas, las hormonas pueden hacer que la válvula entre el esófago y el estómago se relaje excesivamente, causando reflujo ácido y acidez. Masticar algunos Tums y permanecer sentada tras cada comida puede ser útil.