8 increíbles maneras en que el aceite de oliva puede mejorar tu belleza

Todos sabemos que el aceite de oliva puede hacer maravillas en la cocina, creando delicados salteados y sabrosas ensaladas, pero, ¿cómo puedes incorporar este aceite aromático en tu rutina de belleza? El aceite de oliva es uno de los mejores humectantes que puedes encontrar y carece de aditivos y productos químicos. Puedes utilizarlo en cremas de manos, mascarillas para el cabello, tratamientos faciales e incluso en una desintoxicación general. Aquí te presentamos 8 sorprendentes maneras en las que el aceite de oliva puede realzar tu belleza.

Mascarilla para el cabello

El aceite de oliva está repleto de antioxidantes y ácidos grasos omega-3, lo que significa que puede estimular el crecimiento del cabello y al mismo tiempo aportarle un brillo saludable y la hidratación que tanto necesita. Aunque nuestro cuero cabelludo produce suficiente grasa, las puntas de nuestro cabello suelen estar demasiado secas debido al uso de productos capilares y champús químicos. Para un impulso extra de salud, mezcla un poco de aceite de oliva con miel y aplícalo en tu cabello antes de lavarlo. Deja actuar de 30 a 60 minutos o toda la noche. Lava y enjuaga tu cabello como de costumbre. Tus mechones lucirán espectaculares.

Aceite de baño

Si deseas disfrutar de un baño caliente de vez en cuando para relajarte y liberar todas tus preocupaciones, intenta agregar 3-4 cucharadas de aceite de oliva en lugar de productos químicos burbujeantes. Para un efecto calmante adicional, puedes añadir 7 gotas de tu aceite esencial favorito. Después de este procedimiento, tu piel quedará suave como la seda.

Limpieza facial

¿Quién hubiera pensado que el buen aceite de oliva virgen extra podría utilizarse para limpiar tu rostro? Pero esto es cierto. Hace maravillas con tu piel y elimina cualquier impureza que haya podido acumular a lo largo del día. Llena la palma de tu mano con aceite de oliva, espera hasta que se caliente un poco y frótalo suavemente sobre la piel durante unos 30 segundos. Realiza un pequeño masaje en el rostro, ya que también aliviará el estrés y relajará tus músculos. Toma una servilleta y ponla en agua tibia, después frótala en tu cara y espera a que se enfríe. Esto abrirá los poros para que el aceite realice su magia. Luego retira cuidadosamente cualquier resto de aceite que quede en tu piel y listo.

Extracción de aceite

La extracción de aceite puede parecer algo extraño al principio, pero ten en cuenta que es un tratamiento ayurvédico antiguo, y desde entonces, la gente ha sabido cómo utilizar los aceites naturales para aprovechar sus beneficios. La idea es tomar algunas cucharadas de aceite de oliva (o cualquier otro aceite natural) y hacer gárgaras durante unos 20 minutos. Aunque esto puede parecer excesivo, puedes comenzar con una cantidad menor de aceite y hacerlo por un tiempo más corto. Este simple procedimiento limpiará tu boca de bacterias, blanqueará tus dientes y eliminará toxinas de todo tu cuerpo. Después de completar el proceso y cepillarte los dientes, es importante escupir el aceite.

Quitar el maquillaje

Parece un poco extraño, pero el aceite de oliva es ideal para desmaquillar. Es suave, natural y muy efectivo. Simplemente empapa un algodón en aceite de oliva y úsalo como desmaquillador habitual. Limpiará suavemente tu piel mientras la nutre e hidrata. Mejora la elasticidad de la piel y es perfecto para pieles envejecidas. También puedes limpiar tus brochas de maquillaje con una mezcla de jabón líquido y aceite de oliva. Simplemente vierte un poco de esta mezcla en una taza y agita las brochas hasta que estén completamente absorbidas. Luego, lávalas con agua hasta que queden limpias.

Máscara protectora

Naturalmente, el aceite de oliva es la base perfecta para todo tipo de mascarillas faciales. La piel seca y envejecida se beneficia enormemente del aceite de oliva, especialmente cuando se combina con otros ingredientes saludables. Mezcla aceite de oliva con puré de aguacate para un embellecimiento instantáneo. Los antioxidantes del aceite de oliva previenen el envejecimiento, mientras que los aguacates son ricos en ácidos grasos saludables que mantienen la piel suave y hermosa. Aplica la mascarilla sobre el rostro ligeramente húmedo para que funcione mejor. Mezcla miel, aceite de oliva y una cucharada de sal para obtener el exfoliante perfecto que también sanará e hidratará tu piel.

Aceite de masaje

Si eres masajista o simplemente disfrutas haciéndolo con otros, el aceite de oliva puede ser tu herramienta ideal. Se mezcla fácilmente con otros aceites y aceites esenciales para potenciar la aromaterapia y la belleza. Con sus propiedades antiinflamatorias, el aceite de oliva es el tratamiento perfecto para la piel de todo el cuerpo. Además, contiene polifenoles y vitamina E, que son esenciales para la salud de la piel.

Trata tus talones

Los talones secos y agrietados son incómodos y, si alguna vez los has experimentado, sabes que no es fácil restaurarlos a la normalidad. Hay varias cremas disponibles en las farmacias, pero si prefieres un enfoque más natural, simplemente utiliza aceite de oliva. Aplica el aceite generosamente en tus pies, ya que necesitarás toda esa humedad extra para sanar tus talones. Ponte calcetines cálidos para evitar que el aceite ensucie las sábanas y vete a dormir así. Realiza este tratamiento tantas veces como sea necesario hasta que tus talones vuelvan a la normalidad.