9 consejos para mantenerte caliente este otoño

Con el frío inminente, es momento de comenzar a usar más capas y elevar la temperatura. Sin embargo, cuando los termómetros marcan menos de cero grados, puede ser complicado mantenerse cálido, independientemente de cuántas bufandas y abrigos lleves. Aumentar el termostato puede resultar en facturas de electricidad exorbitantes. Así que, para conocer las maneras más eficaces de calentarte sin gastar una fortuna, echa un vistazo a estos 9 trucos para estar abrigado este otoño.

Calefactor de macetas.

Coloca platos sobre una alfombra resistente al calor y pon velas sobre ellos. Luego, sitúa una parrilla encima con un plato de verduras y coloca una moneda sobre el agujero para sellar la ventilación. ¡Has creado tu propio calentador de habitación!

Ventilador de techo en reversa.

Dado que el aire caliente tiende a subir, hacer funcionar un ventilador de techo en la dirección habitual solo mantendrá el calor cerca del techo. Invierte la dirección del ventilador de techo para empujar el aire caliente hacia el suelo.

Cortinas más gruesas.

Si tienes cortinas ligeras durante los meses cálidos, invertir en cortinas de lana o polar más pesadas a medida que el clima enfría será beneficioso. Esto ayudará a aislar mejor las ventanas y a evitar que entre aire frío desde el exterior.

Fiesta de repostería.

Hornear no solo es una actividad placentera y divertida, también ayudará a calentar tu hogar. Al utilizar el horno, la calidez que emite se esparcirá por toda la casa, llenándola con ese delicioso aroma a productos recién horneados.

Compostaje de plantas interiores.

El compostaje no solo es excelente para el medio ambiente, también puede contribuir a calentar tu hogar. La materia orgánica en descomposición libera calor, por lo que un poco de abono en casa puede hacer maravillas para generar calor natural.

Hidratación adecuada.

Está comprobado que el agua retiene calor. Por lo tanto, mantenerse bien hidratado ayudará a tu cuerpo a conservar más calor; tener algunas botellas de agua en casa o en el coche es una manera práctica de calentarse rápidamente.

Reducir cafeína y nicotina.

Esto puede parecer contradictorio, ya que una taza de café caliente parece reconfortante, pero los expertos han encontrado que en realidad puede hacer que te sientas más frío por dentro. La cafeína y la nicotina pueden contraer los vasos sanguíneos, restringiendo el flujo sanguíneo y haciendo que sientas más frío.

Ropa calentada.

Si planeas salir pronto, puedes darle a tu cuerpo una ventaja. Antes de salir al aire libre, calienta tu ropa con una manta eléctrica, una bolsa de agua caliente o un secador de pelo.

Truco del hielo del termostato.

Si vives o trabajas en un lugar donde el termostato está fijo, puede ser frustrante no poder controlar la temperatura. Sin embargo, puedes engañar a tu termostato colocando hielo cerca. Sentirá la baja temperatura y encenderá la calefacción intentando calentar toda la habitación.