9 maneras de disfrutar una noche de spa en casa sin gastar mucho dinero.

La pandemia de Covid nos ha impedido ir de vacaciones y disfrutar de esas aventuras de spa que tanto soñamos. Sin embargo, puedes crear un espacio de relajación igualmente indulgente en casa, armando un spa de bricolaje en tu propio baño. Establece el ambiente, reúne lo necesario y cierra esa puerta; te agradecerás el momento de relajación.

1. Desenchufe

La primera regla del club del spa es desconectar. No solo nos referimos a la desintoxicación física, sino también a la digital. Alejarte de las pantallas es beneficioso para tu cuerpo y mente, impidiéndote comparar tu vida con la de otros y permitiéndote disfrutar del momento presente. En lugar de tus dispositivos, elige tu libro favorito o pon música relajante. También puedes disfrutar de uno de tus programas de placer culpable si tienes acceso a una computadora portátil o una tableta.

2. Precalentar las toallas

En un spa, nunca te ofrecen toallas frías, y envolverte en toallas precalentadas es extremadamente relajante. Si no cuentas con un calentador de toallas, puedes colocarlas en la secadora durante 5 a 10 minutos para calentarlas. Además, considera calentar algunas toallas pequeñas; si las humedeces un poco, servirán para abrir los poros de tu rostro o suavizar tus cutículas.

3. Crea un ambiente con plantas

Las hierbas y plantas pueden transformar tu baño en un verdadero paraíso botánico. Disfruta del frescor del jardín mientras te bañas, ya que realmente puede transportarte a otro mundo. Hierbas como el tomillo o el romero son fantásticas, pero nuestro favorito es el eucalipto. Cuelga un ramo sobre la ducha para disfrutar de un vapor aromático excepcional.

4. Planifica tu rutina de belleza

Herramientas como los rodillos pueden hacerte sentir como si estuvieras en un spa de lujo, al igual que las piedras de masaje, que estimulan la circulación y te proporcionan un brillo natural. ¿Y qué más puede darte un brillo extraordinario? Una buena sesión de cepillado en seco. Este tipo de exfoliación es lujoso por sí mismo, eliminando las células muertas y revitalizando la piel. Puedes realizarlo antes de tu tratamiento de spa, asegurándote de limpiar primero el exceso de piel muerta.

5. Define un baño decadente

Los baños no solo suavizan tu piel, sino que te ofrecen un momento de paz y privacidad. Imagina flores, pétalos de rosa y rodajas de pepino. Añade velas y considera incorporar aceites esenciales, como el de lavanda, para potenciar la relajación. Las bombas de baño son otra de nuestras adiciones favoritas; puedes comprarlas en línea o hacer las tuyas con bicarbonato de sodio y otros ingredientes. Como dice el dicho, las sales de Epsom nunca pasan de moda y siempre contribuyen a una buena relajación.

6. Enmascararlo

Las mascarillas son sinónimo de autocuidado. Especialmente porque puedes aplicarlas mientras disfrutas de la ducha; el vapor es excelente para abrir los poros. Las mascarillas en láminas son geniales, pero también puedes hacer mascarillas en casa con ingredientes como aguacate, matcha o plátano. Mezcla uno de estos con miel y un poco de agua, y tendrás una mascarilla casera que embellece la piel. También puedes usar estos ingredientes para una mascarilla capilar (el aceite de coco es igualmente muy hidratante) o aplicar un acondicionador profundo.

7. ¿No tienes bañera? Remoja esos pies cansados

No todos contamos con una bañera en casa. Si solo tienes una ducha, considera preparar un baño de burbujas o un producto para remojar los pies. Con la llegada del invierno, los pies tienden a secarse y agrietarse; para evitar que tus talones se resequen, finaliza el remojo con un exfoliante a base de piedra pómez. También puedes comprar un masajeador de cuello y hombros para experimentar una auténtica sensación de spa.

8. Mima tus pies

Una vez que hayas remojado y suavizado tus pies, regálate una pedicura indulgente. Si bien puede que no sea lo mismo que en el salón, realmente es menos estresante hacerlo tú misma. Aplica un poco de aceite en las cutículas, corta tus uñas y añade tu esmalte favorito. Te recomendamos invertir en una lámpara de uñas LED UV para que tus manos y pies luzcan más profesionales.

9. Prepara un almuerzo saludable

En muchos spas, se suele hacer una pausa para disfrutar de un almuerzo ligero y refrescante al finalizar. Después de un día de tratamientos, no querrás comer algo pesado y grasoso. Puedes preparar una deliciosa merienda con minitortas y sándwiches pequeños, o disfrutar de una ensalada nutritiva acompañada de tostadas integrales y abundantes verduras frescas.