Descubre los secretos esenciales de la Medicina Unani

La medicina Unan ha sido parte de la curación durante siglos, considerada por muchos como la clave para una vida más plena y saludable. Esta forma de medicina tradicional es practicada predominantemente por musulmanes en el sur de Asia. Los remedios unani han atendido a las comunidades árabo-persas durante generaciones e incorporan elementos de la medicina china e india.

¿Qué significa Unani y qué es?

Unani proviene de la palabra «griego», ya que esta forma de medicina se fundamenta en las obras de médicos griegos como Galeno e Hipócrates. Este término se utilizaba comúnmente en Oriente por los antiguos habitantes de la región.

La medicina Unani se basa en la premisa de que el tratamiento de cualquier enfermedad depende de un diagnóstico que toma en cuenta los síntomas y el temperamento del paciente. Tanto la medicina Unani como la ayurvédica están fundamentadas en la teoría de los elementos presentes en el cuerpo humano. Se consideran cuatro fluidos: flema, sangre, bilis negra y bilis amarilla, cuya interacción determina el temperamento del individuo. Si uno de estos fluidos predomina, se aplica el tratamiento correspondiente. Este proceso de tratamiento o terapia se denomina Ilaj-Bil-Tadbir, y aquí se presentan algunos de los remedios más significativos de la medicina Unani para diversas dolencias.

1. Taza

Conocida en Medio Oriente como Hijama, esta técnica utiliza ventosas en todo el continente asiático. Se emplean vasos de vidrio calentados sobre la piel para crear succión, lo que extrae toxinas de las capas superficiales de la piel y mejora la circulación sanguínea, ayudando al cuerpo en su proceso de curación.

2. Khamira Abresham Hakeem Arshad Vala

Esta popular fórmula en la medicina Unan emplea una combinación de ingredientes naturales, como limón, hoja de laurel, cardamomo y azafrán, que son ricos en antioxidantes y apoyan la curación. Se dice que mejora la función cerebral y la salud general del cuerpo.

3. Transpiración

Si tienes dudas, considera ir a una sauna o baño de vapor. Sudar, conocido como Ta’areeq, es un método efectivo para eliminar toxinas y enfermedades del cuerpo, y es una forma común de reducir la fiebre y eliminar desechos de la sangre.

4. Majun Suranja

Este remedio a base de hierbas incluye más de 20 ingredientes y se utiliza para tratar el dolor asociado con la artritis reumatoide y la inflamación, gracias a componentes como el aloe vera y el jengibre que poseen propiedades antiinflamatorias.

5. Masaje

El masaje, o Dalak, está demostrado que elimina toxinas acumuladas y productos de desecho del cuerpo. También puede ayudar a tratar trastornos musculoesqueléticos y neurológicos. Si no dispones de alguien que te dé un masaje, puedes optar por una pistola de masaje o un automasajeador para aliviar las tensiones musculares.

6. Prevención

La mejor manera de evitar enfermedades es a través de la prevención. El ejercicio, o Riyazat, es un método eficaz para mantener una buena salud. Consiste en realizar una rutina estructurada de movimiento que puede incluir ciclismo, correr, caminar o la práctica de tu deporte favorito.

7. Labu Kabir

Este afrodisíaco es conocido por abordar problemas de excitación y a la vez mejorar la fuerza física, la resistencia y el rendimiento. Se elabora con una variedad de raíces, semillas, almendras y nueces.

8. Terapia de hidratación

No hay nada más reconfortante que un buen baño. En Unani, se recomienda un baño sentado (remojando la parte inferior del cuerpo), aunque también puedes optar por cubrir la parte superior si así lo prefieres. Esto puede aliviar afecciones como hemorroides, calambres, síndrome del intestino irritable e infecciones.

9. Enema:

Un hukna o enema es un método de limpieza profundo del intestino y el estómago. Es recomendable prepararlo con brebajes a base de hierbas o aceite de sésamo, siempre en un medio líquido. Puede ser útil para aliviar el estreñimiento severo, así como dolores de vejiga o riñón y malestares estomacales.

10. Majun Falasfa

Este preparado ayuda a fortalecer la mente, así como a aliviar el dolor en las articulaciones, la falta de apetito y la indigestión. Contiene ingredientes como piñones, manzanilla romana y Piper nigrum (pimienta negra), que constituyen un estimulante cerebral a base de hierbas.

11. Inhalación de vapor

Conocida como Inkebaab, esta técnica es efectiva para aliviar la inflamación de los senos nasales o la sinusitis crónica. Es un remedio sencillo, especialmente útil en climas fríos. Puedes optar por tomar una ducha caliente o inclinarte sobre una olla con agua hirviendo, asegurándote de cubrir tu cabeza con una toalla para mantener el vapor.

12. Itrifal Ustuhudus

Ideal para migrañas y dolores de cabeza, esta formulación contiene ustuchudus, conocido por sus beneficios para la salud cerebral y nerviosa. También incluye Triphala, que ayuda con problemas digestivos y desintoxica el sistema.

13. Kushta

Kushta significa «muerto», y representa lo que sucede con las hierbas y minerales que son calentados a fondo en este método de medicina. Este peculiar proceso de preparación consiste en quemar los ingredientes utilizando calor indirecto, lo que potencia las propiedades medicinales de los componentes empleados.