8 maneras de aprovechar el chocolate para lograr una piel radiante

Si hay algo que justifique comer chocolate, estamos aquí para escucharlo. Aunque este manjar tiene un sabor exquisito, también ofrece beneficios para la salud, permitiéndote disfrutarlo como un alimento esencial en tu dieta, claro que con moderación.

Es importante aclarar que hablamos de chocolate amargo con un alto contenido de cacao (idealmente 70% o más), no de las barras Hershey procesadas con chocolate con leche, así que ten esto en mente mientras descubres las maravillas que ocurren al deleitarte con estos alimentos naturalmente ricos y decadentes.

Ya sea consumido como un postre o aplicado directamente en la piel, el chocolate puede mejorar notablemente tu cutis. A continuación, encontrarás todos los beneficios que aporta a tu piel, junto con recetas caseras para incluir el chocolate en tu rutina de cuidado facial, para obtener el mejor tratamiento.

¿De qué manera beneficia el chocolate a tu piel?

Gracias a sus antioxidantes, tu piel queda protegida de los radicales libres que causan imperfecciones. El cacao es un potente antioxidante y es abundante en flavonoides, que están llenos de vitaminas A, B1, C, D y E, ayudando a mantener la juventud de tu rostro.

• Detiene las imperfecciones y la irritación.

¿Sabías que el chocolate tiene propiedades antiinflamatorias cuando se aplica en la piel? Optar por un bálsamo labial infundido con chocolate o productos para el cuidado de la piel puede resultar en un alivio suave y eficaz de cualquier irritación.

• El chocolate es un humectante natural.

Ácidos como el oleico, esteárico y palmítico ayudan a suavizar la piel seca. Date un capricho con una loción que contenga ingredientes chocolatosos, ya que la manteca de cacao es extremadamente nutritiva. Puedes elaborar una mascarilla facial casera de chocolate amargo o adquirir otros humectantes basados en chocolate.

El cacao, la esencia del chocolate, está cargado de antioxidantes que ayudan a reducir las arrugas y aumentar la producción de colágeno. Además, protege la piel de los dañinos rayos ultravioleta, ayudando a mantener su elasticidad. Los granos de cacao son ricos en magnesio, lo que estimula al cuerpo a producir progesterona, una hormona que previene los brotes.

• Proporciona salud y protege contra los rayos UV.

¿No tienes tiempo para un tratamiento facial? El chocolate amargo es rico en cafeína, lo que ayuda a exfoliar las células muertas de la piel, dejando una sensación de frescura. También retrasa los signos de envejecimiento y ayuda a prevenir el cáncer de piel y quemaduras solares, convirtiéndose en un complemento saludable para cualquier dieta. Estudios han demostrado que consumir chocolate puede ofrecer una «fotoprotección significativa».

1. Prepara un exfoliante de chocolate

Puedes hacer un exfoliante casero con esta receta que suaviza la piel usando aceite de almendras y coco, azúcar morena, cacao en polvo y aceite esencial. ¡Y lo mejor de todo! Este exfoliante es comestible.

2. Prepara una mascarilla de chocolate

Esta lujosa mascarilla facial de Wellness Mama tiene como protagonista al cacao en polvo. También se combina con los beneficios del plátano, la miel cruda y el yogur, que combaten los radicales libres y poseen propiedades antiinflamatorias.

3. Prepara una base en polvo

Sí, el cacao en polvo es un ingrediente esencial en muchas cremas caseras y no reseca tanto como otros polvos del comercio. Aquí, se mezcla con especias como nuez moscada y clavo para crear una receta totalmente natural que funciona como cuidado de la piel y maquillaje.

4. Haz bálsamo labial con chispas de chocolate.

¿Te gustaría oler como un delicioso panecillo todo el día? Perfecta para hacerla solo o en familia, esta receta requiere chispas de chocolate, cera de abejas, vitamina E y aceite de oliva. Aumenta la suavidad de tus labios y involucra a toda la familia en una divertida actividad, ideal para mantener a los niños ocupados y añadir un nuevo y emocionante elemento a su rutina de labios.

5. Toma un baño de chocolate

Si el baño de burbujas te parece aburrido, prueba un baño de chocolate. Esto suena mucho mejor que un baño de barro. Simplemente mezcla un poco de leche en polvo, cacao sin azúcar y maicena. Si deseas algo más, añade un baño de burbujas sin perfume y disfruta de una experiencia de spa en casa.

6. Prepara una manteca corporal

Todos sabemos que el chocolate hidrata, pero una crema hidratante común puede resultar aburrida. ¿Por qué no hacer un soufflé de chocolate ligero y con el doble de acción hidratante? El cacao en esta receta proporciona un efecto bronceador sutil, otorgando a la piel un brillo veraniego.

7. Limpia tu cara con chocolate

Sí, el chocolate puede ser utilizado como limpiador. Con la ayuda de copos de avena, cacao en polvo y aceite de coco, puedes crear estas Beauty Bliss Balls, que se convierten en bolitas de «alimento para la piel». Simplemente pon una Bliss Ball en agua hasta que se convierta en un limpiador cremoso.

8. Crea un acondicionador de chocolate.

Técnicamente, tu cuero cabelludo es piel y el chocolate puede ayudar a mantener tu cabello brillante, largo y saludable. Este acondicionador solo requiere dos ingredientes: crema de coco y cacao en polvo.