8 frases que es mejor evitar en una relación si no quieres terminarla

Las palabras son un recurso potente que puede impulsarte o destruirte en un instante. Por naturaleza, estamos receptivos a lo que nuestros socios tienen que comunicar. De igual forma, nuestros seres queridos son más susceptibles a nuestras observaciones, comentarios, críticas y otras formas de comunicación menos agradables. En una relación, es crucial filtrar tanto lo que se dice como la forma en que se expresa, ya que los daños provocados por simples comentarios pueden ser irreversibles y pueden acarrear problemas durante años. Aquí hay 8 cosas que nunca deberías decir en una relación, a menos que desees romper.

'no sabes nada

Esa frase puede haber sido inofensiva para Jon Snow, pero para nosotros, los mortales, esas palabras duelen profundamente. Incluso durante una discusión, esta frase no contribuye en nada; simplemente menoscaba la inteligencia de tu pareja y perjudica su autoestima. Si piensas que tu pareja no entiende del todo la situación, es mejor decir: «Desde mi punto de vista…»; enfócate en tus sentimientos y no en lo que consideras los errores de tu pareja.

'Todo el mundo sabe que ese no es el caso.

La famosa «crítica global» es terrible porque ataca a tu pareja en su totalidad y a muchos niveles. Frases como «No, no lo es. Todo el mundo sabe que se debe hacer así…» son un golpe muy duro. Evita comparar a tu ser querido con otros o con el mundo en general, que supuestamente entiende más, aunque no sea así. Esta comparación puede causar heridas duraderas.

'No lo tomes como algo personal, pero…”

Decir eso garantiza que tu pareja tomará todo de manera personal. Si deseas ser honesto, asegúrate de expresar tus pensamientos con la mayor sensibilidad posible. Existe una delgada línea entre ser íntimamente sincero y criticar abiertamente todo lo que no te gusta. Reflexiona si lo que estás a punto de decir beneficiará a ambos o si simplemente deberías aceptar ese aspecto de la personalidad de tu pareja.

'Parece que has ganado algunos kilos.

Antes de criticar a tu pareja por un cambio en su apariencia, ya sea aumento de peso, problemas en la piel o mal aliento, reflexiona sobre qué puede estar causando estas situaciones. Usualmente, no es solo porque tu pareja ha dejado de cuidarse; los problemas suelen ser más profundos y necesitas descubrir qué lo está afectando. Estrés, exceso de trabajo, baja inmunidad, falta de sueño e incluso emociones débiles pueden hacer que tu pareja se sienta y luzca diferente. En vez de apuntar a lo superficial, aborda el problema y pregúntale cómo se siente realmente.

'te odio

Hay cosas que pueden decirse en el calor del momento, pero la palabra H nunca debe ser pronunciada. Aunque sea fácil de decir, el efecto de esa frase puede perdurar durante meses o incluso años, surgiendo nuevamente cada vez que tu pareja se sienta herida o discutan. Nunca deberías hacer que tu ser querido se sienta no amado, incluso durante una pelea seria. Arrepentirse es fácil, pero será demasiado tarde para retractarte de lo que has dicho.

'No tengo tiempo para esto

Puede que estés muy comprometido con tu trabajo y siempre ocupado, pero eso no justifica que tu relación sufra. Rechazar a tu pareja con esa frase herirá profundamente sus sentimientos y disminuirá su deseo de compartir contigo. Si hay un asunto que necesita discutirse, ignorarlo solo conducirá a una crisis mayor. Si realmente no puedes hablar en ese momento, es mejor ser honesto y sugerir un día o una noche para sentarte y hablar de lo que está ocurriendo. Así, tu pareja se sentirá valorada y sabrá que realmente te importa.

'Ahora eso es simplemente tonto/estúpido.

Es vital tener cuidado al opinar cuando tu pareja comparte algo contigo. Si considera importante abrirse, decir «Eso es estúpido» lastimará a tu ser querido de maneras inimaginables. La confianza es fundamental en una relación saludable; debes asegurarte de que no se reirán de ti cuando te abras a ellos, y ellos deben sentir lo mismo. Sin esta confianza, es probable que la relación no prospere.

'no, no lo siento

Estar en una discusión ya es complicado, pero pedir disculpas es aún más difícil. Sin embargo, a menudo es la única forma de solucionar las cosas. No tiene sentido aferrarse al orgullo cuando deberías estar enfocado en las necesidades y sentimientos de tu pareja. Reconoce tus errores o comportamientos groseros; siempre hay algo por lo que podrías disculparte. Un simple «lo siento» puede hacer maravillas en cualquier relación.