9 indicios de que tienes una adicción a las compras

No hay nada de malo en realizar compras impulsivas o en derrochar de vez en cuando en las tiendas. A todos nos viene bien un poco de terapia de compras ocasionalmente. Comprar para disfrutar o relajarse suele ser beneficioso, pero un exceso puede dar lugar a hábitos peligrosos y a una relación poco saludable con la idea de la terapia de compras. Desde impulsos de compra hasta gastar más de lo permitido, hay varias señales que indican que podrías ser adicto a las compras. Si te preocupa o no estás seguro acerca de tus hábitos, aquí tienes 9 señales de que puedes ser un adicto a las compras.

Utilizas las compras como tu único alivio para el estrés.
Con tantas maneras de manejar el estrés, la terapia de compras no debería ser la única opción para levantar el ánimo. Si compras cada vez que tienes un mal día o te enfrentas a una situación difícil, quizás debas reconsiderar tu relación con las compras.

¿Realizas compras impulsivas con frecuencia?
Las compras impulsivas son problemáticas porque en este punto has perdido el control, lo cual es perjudicial en cualquier contexto. Si esto ocurre constantemente, tus hábitos de compra te dominan, y no al revés.

A menudo gastas más de lo que te permite tu presupuesto.
Comprar en exceso no debería impedirte pagar una factura importante o realizar un servicio necesario. Si tus compras son tan frecuentes que estiras tu presupuesto regularmente, es momento de analizar tus gastos.

Tu estado de ánimo se ve afectado negativamente cuando no puedes comprar.
Si experimentas cambios de ánimo al no poder comprar, ya sea por falta de dinero o por otras responsabilidades, es una clara señal de adicción a las compras. Sentirte inquieto, ansioso o frustrado al no poder adquirir cosas nuevas es indicativo de una compulsión.

¿Te enojas cuando amigos o familiares mencionan tus hábitos de compra?
Cuando reaccionas de forma defensiva ante críticas bien intencionadas por parte de tus seres queridos sobre tus compras, probablemente sea un signo de que estás lidiando con obsesiones o comportamientos poco saludables.

¿Compras en exceso?
Es probable que te encuentres frente a artículos tentadores en la caja. Pero si siempre encuentras razones para adquirir cosas que en el fondo sabes que no necesitas, podrías estar lidiando con una adicción a las compras.

¿Compras lo mismo repetidamente?
Muchas personas que son adictas a las compras terminan teniendo múltiples artículos idénticos en diferentes estilos y marcas, por ejemplo: diez batidoras diferentes, cinco pantalones exactamente iguales, o cuatro tablas de planchar.

Nunca utilizas lo que compras.
Si tienes varios objetos acumulando polvo, es una buena señal de que adquieres artículos que no necesitas. Los productos sin abrir o con etiquetas aún puestas son un claro indicador de que compras en exceso.

¿Sientes una descarga de adrenalina al comprar?
A todos nos gusta encontrar esa camiseta nueva, el gadget perfecto o la última tecnología, por lo que no es extraño sentir alegría con compras inteligentes y útiles. Pero si el mero acto de comprar, más allá de poseerlo, te provoca una intensa descarga de adrenalina y emoción, podrías estar en camino de convertirte en un adicto a las compras.