Estrellas que han disminuido de peso en el último año.

El año pasado fue un desafío para muchas personas. Es momento de reflexionar sobre nuestras vidas y prioridades actuales, incluidas las de las celebridades. Varias estrellas han experimentado notables cambios físicos para mejorar su bienestar. Este es un momento crucial para enfocarse en la salud y en hábitos de vida saludables, especialmente cuando hay recursos disponibles para hacerlo. Aquí están algunas de las estrellas que aprovecharon su tiempo libre para trabajar en sí mismas y estar en forma.

1. Tiffany Haddish

Tiffany Haddish siempre ha sido hermosa, pero su confianza ha aumentado desde que perdió peso. A sus 41 años, hizo cambios en su estilo de vida, adoptando una dieta rica en vegetales y ejercitándose diariamente. Ha logrado perder 40 libras desde que comenzó su relación con Common la primavera pasada. El amor puede ser un gran motivador.

2. Wendy Williams

Wendy Williams ha perdido varios kilos en 2020, a pesar de las controversias. Sus desayunos suelen ser ligeros, como un plato de sandía, y no sigue ninguna dieta estricta. Compartió con sus seguidores que ya no se considera vegana o vegetariana, y que disfruta de la comida que le gusta. Sus médicos creen que este enfoque le ha funcionado, lo que la llevó a perder peso durante el distanciamiento social. Suena como un enfoque ideal.

3. Peter Facinelli

El actor de «Nurse Jackie» y «Missing» decidió aprovechar el tiempo disponible para concentrarse en su salud. Eliminó el azúcar y la comida chatarra de su dieta, lo que le estaba generando falta de energía, y ha bajado 30 libras, ganando energía y reduciendo su cintura.

4. Ayesha Curry

La esposa del jugador de la NBA Steph Curry ha cambiado drásticamente su figura, perdiendo 35 libras. La autora de un libro de cocina cambió su cena a opciones que consisten en proteínas y vegetales. En su hogar, las coles de Bruselas, el brócoli y los espárragos son esenciales, siempre asados a fuego alto para maximizar el sabor.

5. Marissa Jarrett Winokur

El cambio de Marissa no fue solo estético. Con antecedentes de asma y cáncer de cuello uterino, perdió 50 libras tras recibir la noticia de que tenía un alto riesgo. Desde entonces, comenzó a caminar más y a comer de manera más saludable para recuperar el control de su cuerpo.

6. Action Bronson

Este rapero de Nueva York no solo es conocido por su música, sino que decidió cambiar su estilo de vida. Bronson perdió 127 libras practicando ejercicios intensos y siguiendo un plan de alimentación que consistía en brócoli, pollo y huevos. Comprendió que necesitaba alejarse de una «vida rápida y dura», como comentó a Men’s Health en 2020.

7. Rebel Wilson

A pesar de las críticas, Rebel Wilson ha tenido su «Año de la Salud», como lo llamó en 2020. Después de consumir 3000 calorías al día en carbohidratos, cambió a una dieta alta en proteínas y perdió 40 libras en el proceso. Alcanzó su peso ideal y visitó el balneario Vivamayr en Austria para perder sus «últimos dos kilos». Este lugar marcó el inicio de su viaje de transformación.

CONÉCTATE. La transformación de pérdida de peso de Rebel Wilson

8. Kelly Osbourne

La hija de Ozzy Osbourne brilla hoy en día. Kelly ha perdido 85 libras tras someterse a una cirugía de manga gástrica, que reduce el tamaño de su estómago y suprime la hormona que causa los antojos.

9. Melissa Gorga

Melissa Gorga de «The Real Housewives of New Jersey» explicó que durante el 2020, aunque comenzó bebiendo mucho, ahora aprovecha su tiempo libre para mantenerse activa. Empezó porque se sentía aburrida, y ahora está feliz con los resultados de su esfuerzo.

10. Adrienne Bailón

Bailón, copresentadora de «The Real», mostró su figura en bikini en julio de 2020, revelando las 20 libras que perdió en el último año. En un video de Instagram, comentó que en estos tiempos es prioridad mantener una buena salud.