12 de los cambios más asombrosos y recientes en la pérdida de peso de celebridades.

A lo largo de los años, numerosas celebridades han pasado por cambios sorprendentes en su físico. Esta tendencia no ha cesado en los últimos años. Las estrellas continúan esforzándose por ofrecer lo mejor de sí mismas, y en 2020, hemos sido testigos de transformaciones significativas. Muchas celebridades ajustaron sus prioridades durante la pandemia, enfocándose en su salud. A continuación, se presentan algunas de las transformaciones de pérdida de peso más notables (y recientes) que debes conocer.

1. Adele

Recientemente divorciada, Adele muestra su nueva figura y su exmarido seguramente estará lamentando en algún lugar. En unas vacaciones recientes en Anguila, le comentó a una amiga que había perdido 100 libras. Su cambio de estilo de vida fue compartido por su entrenadora, Camilla Goodis, quien reveló que la cantante eliminó refrescos, azúcares y alimentos procesados, incorporando entrenamiento cardiovascular y de fuerza.

2. Ayesha Curry

La encantadora esposa de Steph Curry ha perdido 35 libras y no parece detenerse pronto. Madre de tres hijos y autora de libros de cocina, Ayesha es rigurosa con sus cenas, que se basan en proteínas y vegetales. Sus ingredientes favoritos incluyen coles de Bruselas, brócoli y espárragos, que tuesta para realzar su sabor. Además, se mantiene activa haciendo paseos en bicicleta con su familia.

3. Rebel Wilson

La comediante ha estado en un viaje de pérdida de peso durante años, pero 2020 fue el año en que disminuyó considerablemente su peso. Lo denominó «El año de la salud» en Instagram. Actualmente, se mantiene hidratada y evita azúcares y comida rápida. Rebel hace ejercicio con Jono Castaño todos los días, y su rutina incluye cuerdas y ejercicios HIIT.

4. Ariel Winter

Ariel Winter siempre fue un poco más gruesa, pero nunca se consideró gorda. Los antidepresivos que tomaba le dificultaban mantener el peso, pero al encontrar la medicación adecuada, logró perder peso con más facilidad. En 2019, mostró su renovado físico.

5. Jessica Simpson

La cantante Jessica Simpson se enfocó en su salud después de dar a luz a su tercer hijo, Byrd. Aunque ganó algo de peso nuevamente, logró perder 100 libras gracias a su famoso entrenador, Harley Pasternak. La ayudó a establecer una rutina que comenzaba con 6.000 pasos al día, lo que ella definió como «una actividad social que puede hacer con sus hijos». Si ella pudo lograrlo, tú también puedes.

6. French Montana

Aunque todos los demás en esta lista son mujeres, debíamos incluir a French Montana por su extraordinaria transformación en 2021. El rapero no siempre estuvo en la lista de favoritos hasta ahora, pero tras cambios en su dieta y un riguroso entrenamiento, reveló un torso esculpido y tonificado. Un susto de salud dio inicio a este proceso.

7. Tiffany Haddish

Siempre se ha comentado que Tiffany se parecía a Beyoncé, pero una nueva relación con Common y la pandemia global la llevaron a perder peso drásticamente. En 2020, realiza un cambio significativo, perdiendo 40 libras después de «hacer ejercicio y llevar una alimentación saludable», ya que le dolían las rodillas por el sobrepeso.

8. Kelly Clarkson

La exestrella de «Fashion Cop» parece una persona completamente diferente en 2020. Aunque considera que su pérdida de peso se debe a cirugía, Kelly no se siente avergonzada. En 2020, reveló haber perdido 85 libras gracias a una cirugía de manga gástrica realizada dos años antes, que modifica su estómago para controlar antojos y eliminar hormonas relacionadas con la adicción.

9. Carrie Underwood

Carrie Underwood habló sobre ser madre en 2019, mencionando que después de tener dos hijos, ya no puede correr ni levantar el mismo peso que antes del embarazo. Después de prometerse que dejaría de obsesionarse con «cada kilo y cada comida» en una publicación de Instagram, logró cumplir sus objetivos de pérdida de peso bajo la guía de la entrenadora Eve Overland y siguiendo una dieta vegana.

10. Janet Jackson

La pérdida de peso tras el embarazo es un tema común para muchas en esta lista. Janet dio a luz a su primer hijo en 2017 y comenzó un nuevo régimen de ejercicios, logrando perder 70 libras ese mismo año con la ayuda de su entrenadora, Paulette Sibleys, solo seis semanas después de ser madre.

11. Marissa Jarrett Winokur

La estrella de Hairspray se preocupó por su salud tras enterarse de que estaba en alto riesgo de contraer Covid-19. Inició un programa de ejercicios en casa con su entrenador a través de clases de Zoom y ajustó sus hábitos alimenticios. Esto resultó en una pérdida de 50 libras que la ha dejado sintiéndose fuerte e invencible.

12. América Ferrera

Deja a un lado a los entrenadores famosos. Después de tener su primer hijo en mayo de 2018, América decidió entrenar para un triatlón en ese mismo año. No lo hizo con el objetivo de perder peso, sino como un desafío espiritual y mental. Este esfuerzo le permitió darse cuenta de lo que verdaderamente es capaz.