Lara Trump podría ser la motivación fitness que necesitas hoy.

Sin importar la perspectiva que se tenga sobre la familia Trump, es indiscutible que Lara Trump es una figura fascinante. Casada con Eric Trump, el segundo hijo de Donald Trump, desde 2014, Lara se destacó durante la campaña presidencial de su suegro. Desempeñó un papel como asesora de campaña en las elecciones de 2016 y 2020, y estuvo muy involucrada en la promoción de la marca Trump. En 2024, ganó de manera polémica el cargo de copresidente del Comité Nacional Republicano (ANC). Aparte de su trabajo político, la figura atlética de Lara atrae la atención gracias a su intensivo régimen de ejercicios.

“El fitness siempre ha sido crucial en mi vida, ya sea participando en triatlones y maratones, o utilizándolo para manejar el estrés”, compartió Lara en una entrevista. Su dedicación al ejercicio es realmente notable. Lara participa en maratones y triatlones, sigue una estricta rutina de gimnasio y disfruta de montar a caballo, todo mientras gestiona una agenda muy ocupada. A continuación, se ofrece una visión de su camino hacia el fitness y su impacto.

Experiencia en entrenamiento personal y fitness.

Antes de casarse con un miembro de la familia Trump, Lara contaba con un impresionante currículo. Se graduó en medios de comunicación en la Universidad Estatal de Carolina del Norte y continuó su formación en el Instituto Culinario Francés de Nueva York, donde obtuvo un título en artes pasteleras. También trabajó como productora asociada en Inside Edition de CBS y fue entrenadora personal. Aunque ya no ofrece entrenamiento, su pasión por el fitness sigue siendo fuerte.

Actualmente, Lara trabaja con un entrenador personal que la ayuda a mantener su intensa rutina de ejercicios. Según su Instagram, ha entrenado con Michael Maloney, conocido por trabajar con supermodelos y atletas profesionales. Recientemente, ha estado entrenando con un instructor de lucha de UFC, conocido en Instagram como @dwiggleflex, un atleta profesional de CrossFit que comparte su entusiasmo por el deporte.

Sus publicaciones en redes sociales muestran un riguroso régimen de entrenamiento que incluye cientos de flexiones y movimientos compuestos desafiantes, demostrando su impresionante resistencia física.

Redes sociales y clases de fitness.

Como exentrenadora personal, es comprensible que a Lara le guste compartir sus entrenamientos en línea. A menudo publica en Instagram para motivar a sus seguidores a priorizar el fitness. En una publicación celebrando el quinto cumpleaños de su hijo, enfatizó cómo la maternidad la ha hecho más fuerte. Sus seguidores suelen inundar los comentarios con elogios y apoyo, pidiéndole que ofrezca sesiones de entrenamiento en línea.

Con casi 2 millones de seguidores en Instagram, Lara cuenta con una considerable audiencia de entusiastas del fitness deseosos de seguir su rutina.

Maratones y triatlones

La dedicación de Lara al fitness va más allá del gimnasio. Participa regularmente en maratones y triatlones para desafiarse aún más. En 2017, tan solo tres meses después de dar a luz a su primer hijo, completó una media maratón en Palm Beach, Florida. Además, terminó el maratón de la ciudad de Nueva York en 2015, recorriendo 26.2 millas en menos de cuatro horas.

En 2023, Lara logró el tercer lugar en el Triatlón Loggerhead del Hospital General de Tampa, una carrera exigente que incluyó una carrera de cinco millas, una natación de 3/8 de milla y un recorrido en bicicleta de 13 millas. A pesar de la dificultad del evento, finalizó con un impresionante tiempo de 1 hora y 19 minutos.

Equitación

A Lara también le apasiona la equitación. Visita con frecuencia un establo en North Westchester, Nueva York, y monta siempre que puede. A pesar de haberse roto ambas muñecas tras caer de un caballo dos semanas antes de su boda, continuó montando, demostrando su dedicación inquebrantable. «Todo lo que amamos conlleva riesgos. Realmente vale la pena. No cambiaría ni un solo día de montar, pase lo que pase», dijo. Tuvo que usar yesos en su boda, pero se las arregló para comunicárselo en línea: “Afortunadamente, mi organizador de bodas y mi diseñador idearon unos fabulosos guantes con brillo para intentar combinar estos yesos.»

Incluso después de otro accidente en 2016 que le produjo una fractura en la columna, Lara continuó montando, demostrando su indomable espíritu.

Fitness durante el embarazo

La dedicación de Lara al fitness no se detuvo durante su embarazo. Solo cinco semanas antes de dar a luz en 2017, compartió un video en Instagram de ella realizando estocadas con un balón medicinal. Aunque algunos seguidores expresaron su preocupación, muchos elogiaron su compromiso. Contrariamente a la creencia popular, hacer ejercicio durante el embarazo no es inherentemente riesgoso e incluso puede facilitar el proceso del parto.

Lara describió su primer embarazo como “increíblemente fácil” y subrayó la importancia de mantener su rutina de ejercicio para conservar la cordura. Sabía que debía ejercitarse para mantenerse bien mentalmente y así lo intentó. “Me considero realmente afortunada por haber podido seguir haciendo ejercicio durante el embarazo”, expresó en línea.

Repitió esta notable dedicación en 2019 durante su segundo embarazo, incluso asistió al gimnasio hasta las 36 semanas.

No solo continuó con su rutina de ejercicios durante el embarazo, sino que también reanudó su régimen rápidamente después del parto. Completó una media maratón tres meses después de dar a luz a su primer hijo y volvió a montar a caballo solo tres semanas después del nacimiento de su segundo hijo.

En conclusión, la dedicación de Lara Trump al fitness es realmente excepcional, abarcando una variedad de actividades y manteniendo su rutina incluso en momentos difíciles. Su trayecto es una fuente de inspiración para muchos y resalta la importancia del fitness y de la resiliencia.