Las 10 transformaciones de adelgazamiento más motivadoras.

Sin duda, las celebridades pueden acceder a entrenadores personales de alta gama y chefs veganos, pero tú también puedes lograr resultados en casa simplemente adoptando hábitos saludables. Aquí te mostramos algunas de las transformaciones de peso más sorprendentes que te dejarán boquiabierto.

1. Adele

Adele logró una impresionante transformación tras su ruptura con Simon Konchetsky. Empezó a cuidar su cuerpo, adoptó una alimentación sana y eliminó el té azucarado, reemplazándolo por jugo verde. Ha perdido 100 libras y ha desarrollado un amor por la col rizada. Es seguro afirmar que su ex probablemente se arrepiente de su decisión después de su notable cambio.

2. Jessica Simpson

Muchas mamás pueden relacionarse con los desafíos de perder peso después del parto, algo que no es sencillo. Tras dar la bienvenida a su tercer hijo, Birdie Mae, en marzo de 2019, perdió 100 libras en seis meses. Según Jessica, el equilibrio es clave. Con ejercicio constante y control de porciones, ¡todo es posible! La moderación es fundamental.

3. Mike «La Situación» Sorrentino

Durante sus ocho meses en prisión, Mike experimentó una pérdida de peso. Aunque no sea el entorno ideal para cuidar de tu cuerpo, esta transformación puede ser una motivación. Perdió alrededor de 40 libras en total, ejercitándose dos veces al día y practicando el ayuno intermitente. Comentó que no fue difícil dadas las restricciones alimenticias en prisión.

4. French Montana

Cuando algunos bromeaban diciendo que había pintado con spray un six-pack, French aclaró que no era un engaño y que su resultado fue el fruto de «trabajo duro». Aunque su actitud puede parecer un poco engreída, la nueva apariencia de French Montana es impresionante, y estamos aquí para respaldar su esfuerzo por mantenerse en forma durante la cuarentena.

5. Rebel Wilson

El camino hacia la salud de Rebel ha sido inspirador. Esta artista se propuso perder peso y nos llena de orgullo. En 2020, decidió entrenar todos los días con el entrenador Jono Castaño. Ha estado practicando rutinas intensas y claramente disfruta del entrenamiento de intervalos de alta intensidad. Es necesario liberar el estrés de alguna manera.

6. Ed Sheeran

Este encantador pelirrojo siempre ha sido conocido por su rostro de querubín, pero ahora luce espectacular tras perder 50 libras. Después de dejar de fumar y comenzar a correr, el cantante atribuyó su aumento de peso a una dieta poco saludable durante sus giras. Adiós alitas de pollo y vino tinto, ¡hola a un Ed fabuloso!

7. Chrissy Metz

Kate de «This is Us» ayudó a normalizar las luchas de peso en la pantalla, pero el papel en sí la motivó en su propio camino de pérdida de peso. Su contrato la obligaba a adelgazar, y aunque algunos lo vean como una presión injusta, Metz considera que esta cláusula fue una motivación positiva.

8. Kelly Osbourne

La hija de Sharon y Ozzy ha brillado en varias ocasiones desde su etapa oscura y punk. Sin embargo, nunca logró mantener un peso estable debido a planes de alimentación yo-yo, dietas de moda y su lucha contra la adicción. Ahora vive su mejor vida como vegana, haciendo ejercicio regularmente y levantando pesas. Ha revelado en Instagram que perdió alrededor de 85 libras.

9. Action Bronson

Este rapero perdió asombrosas 127 libras en nueve meses tras enfrentar algunos problemas de salud. En su momento más pesado, Bronson alcanzó casi 400 libras. En diciembre de 2020, pesaba 249 libras. Aunque siempre ha sido conocido como un chico grande, la pandemia de coronavirus lo llevó a un cambio positivo en su vida.

10. Joe Giudice

Teresa parece estar en un mar de confusión después de que Joe transformó su cuerpo en prisión. Esta estrella de «Real Housewives of New Jersey» es casi irreconocible tras casi 41 meses tras las rejas. Ha perdido entre 60 y 70 libras, con cambios notables en su rostro y abdominales. Este año ha sido testigo de muchas transformaciones, no solo por su salud física, sino también por su bienestar mental.