Metamorfosis invernal de pérdida de peso de Ariel.

Ariel Winter ha evolucionado ante nuestros ojos. La conocimos por primera vez en 2010 en Modern Family, donde empezó como un personaje singular y entrañable. Siempre ha mostrado firmeza y proactividad en la lucha contra el acoso, incluso creando un anuncio de servicios públicos para la Campaña Espacio Seguro de GLSEN. A medida que maduró, se transformó en una joven fuerte dentro de la comedia.

A medida que su transformación fue visible públicamente, tanto críticos como admiradores notaron cómo Ariel Winter comenzó su drástico viaje de pérdida de peso. Mientras muchas celebridades ocultan sus cambios físicos, Winter lo enfrenta con una confianza admirable. Es muy abierta en todo lo relacionado con su cuerpo; ya sea en entrevistas o en las redes sociales, Ariel es una auténtica rockstar.

30 libras eliminadas

Compartió su viaje de adelgazamiento con sus millones de seguidores en Instagram. Ariel mencionó que había estado tomando antidepresivos durante muchos años y que al cambiar su medicación, perdió un considerable peso. Los medicamentos anteriores le impedían perder peso a pesar de que su nivel de actividad se mantenía igual. En sus propias palabras: «Siempre fue frustrante para mí porque quería estar en forma y sentir que mis esfuerzos estaban dando frutos, pero nunca lo sentí así. Lo acepté y seguí adelante. El cambio de medicación me ayudó a reiniciar mi metabolismo, lo que me permitió perder el peso que anteriormente no podía perder».

Una vez que su metabolismo se revitalizó, su cuerpo respondió mejor al ejercicio, lo que llevó a un estilo de vida más saludable tanto física como mentalmente. Esto generó mayores niveles de energía y una mayor conciencia de que consumir carbohidratos pesados y lácteos no es el mejor modo de tratar su cuerpo como un templo.

Transformación en redes sociales

Muchos notaron que la estrella luce significativamente diferente en sus fotos. Aunque su figura es ahora más esbelta, la confianza que irradia es asombrosa. El simple hecho de que Ariel Winter se comporte tan diferente es prueba de que ha experimentado una transformación profunda, tanto interna como externa.

Cambio en la salud mental

Su proceso de pérdida de peso, impulsado por los nuevos antidepresivos, también le ha servido para enfrentar su ansiedad y depresión. A pesar de estar orgullosa de su figura, no ha dudado en hablar sobre sus problemas de salud mental. Ha destacado abiertamente la relevancia de la terapia, que ha estado realizando durante casi una década. En una entrevista con Revista Salud de la Mujer, dijo: «No hay nada de vergonzoso en ver a un terapeuta o tomar medicamentos… Espero que estas conversaciones nos lleven hacia adelante en la dirección correcta en relación con los exámenes de salud mental».

¡Adiós a los enemigos!

Como figura pública que ha atravesado una transformación, los críticos han salido en masa. Afortunadamente, sus fanáticos la apoyan más que los detractores. Algunos comentaron que estaba un poco más pasada de peso, pero tras perder peso, varios trolls la acusaron de estar «demasiado delgada» y de haberlo hecho de una forma poco saludable. Sin embargo, la joven de 22 años respondió a estos comentarios hirientes con humor sarcástico: «Mi psiquiatra cambió mi antidepresivo anterior, que no funcionaba y me hizo ganar peso, por cocaína/método. Definitivamente no es el nuevo que me ha ayudado y regulado mi metabolismo. ¡Es increíble!»

El viaje continúa

Se ve impresionante, pero aún tiene metas físicas. No está interesada en las opiniones ajenas. Al final del día, su cuerpo es su elección. Actualmente, sus objetivos incluyen tonificar su trasero y conseguir «brazos de Michelle Obama». La actriz también desea trabajar en su abdomen y esculpir una figura definida. Ha mencionado que entender su tipo de cuerpo es fundamental para evitar expectativas poco saludables o poco realistas. Adora sus curvas y, en vez de hacer excesivo ejercicio cardiovascular, se enfoca en la tonificación mediante el desarrollo muscular.

Es importante destacar: no se pesa. Un número en la balanza es simplemente un número. Si deseas seguir más de cerca tu viaje, considera invertir en una báscula que mida la grasa corporal en lugar de una que solo indique libras o kilogramos.

Una inspiración de fortaleza

Este viaje de feminidad ha sido fundamental hasta ahora para Ariel Winter. A pesar de todo, la inspiración ha sido clave, tanto para sentirse motivada ella misma como para inspirar a otros. Desea que valoremos nuestras diferencias y convertirse en un ícono positivo del cuerpo que todos podemos representar.